ミドリムシに含まれる不飽和脂肪酸

わらっく 吉元です(^^)/

 

今回は、以前書いたミドリムシに含まれる不飽和脂肪酸のDHA、EPAのまとめです。

 

 

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ミドリムシに含まれる不飽和脂肪酸の種類

 

不飽和脂肪酸の含有量

不飽和脂肪酸の種類 含有量
DHA 80mg
EPA 210mg
パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、ジホモγ-リノレン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸 未測定

※ミドリムシ100gあたりの含有量

 

 

不飽和脂肪酸の効果などを書いた以前のブログです。

人が生きていく上で非常に重要な成分DHA、魚類以外にミドリムシも持っている成分です。

毎日の食事に約3粒のミドリムシのちからを足して、EPA体質(オメガ3体質)を目指そう!

魚離れで生活習慣病が増加、ミドリムシで不足しがちなDHA、EPAを補おう!

 

DHA、EPA以外の不飽和脂肪酸に関しては、近日中に書きたいと思います。

 

 

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今日も、最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また明日の店長日記でお会いしましょう(^^♪


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1 件のコメント

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