わらっく 吉元です(^^)/
タマ コンデンス みるきぃセラム に使われている精油 カモミール・ローマンの説明です。
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タマ コンデンス みるきぃセラム に使われている精油・カモミール・ローマン
名前：ローマンカモミール、カモミールローマン、ゴールドカモミール、コモンカモミール
学名：Chamaemelum nobile
ラベンダーと共に有名なカモミール・ローマンは、キク科の植物で世界中に自生しています。
カモミール・ジャーマンとよく似ていますが異なる植物です。
精油は、“心にはローマン、身体にはジャーマン”と言われ、カモミール・ローマンは心（精神）へ高い効果が期待出来ます。
心（精神面）への効果・効能は、緊張や気分の落ち込み、不安や嫌悪感、情緒不安定などを緩和させ、神経をリラックスさせます。
ストレスやイライラ、不眠にも効果があります。
身体への効果・効能は、頭痛や偏頭痛、歯痛、神経痛、筋肉痛など痛みを和らげ、落ち着かせる働きがあります。
消化器の不調を整え消化促進作用があります。
また、月経不順、PMS（月経前症候群）、生理痛、更年期障害などにも効果があります。
皮膚への効果・効能は、抗炎症作用や保湿作用があり、肌の状態を整え、炎症や肌荒れを抑えます。
乾燥肌やニキビケアにも効果があります。
他にも、抗アレルギー作用、抗感染作用、鎮静作用、鎮經作用、鎮痒作用、免疫活性作用、中枢神経抑制作用などの効果・効能があります。
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